Consejos para viajar Montaña

Maleta para la montaña

¿Tienes claro cómo preparar una maleta para la montaña y no dejarte nada? El turismo de interior es una opción muy interesante para estas vacaciones. ¿Habéis pensado en disfrutar de la montaña?

Por suerte, en España contamos con espacios únicos, aquí te damos algunas ideas de destinos que visitar en la montaña.

Huir del tráfico para acercarse a la naturaleza suena bien y más si en el destino elegido el tiempo va a ser fresquito. Pero ¿sabéis qué debéis llevar en vuestro equipaje y cómo preparar la maleta para la montaña?

maleta de montaña
Antonio Morales

Por si no veraneáis en la montaña desde que ibais de campamentos o sois novatos, vamos a hacer un repaso sobre qué es conveniente que os acompañe en vuestro viaje. De esta forma no os dejaréis nada en vuestra maleta para la montaña.

Mochila

Lo primero que hay que meter en la maleta (es paradójico) es una mochila. La mochila os servirá para vuestras excursiones.

Hay que mirar que sea de materiales transpirables para evitar que por el calor sudéis más de lo necesario y se haga incómodo llevarla en vuestras caminatas. Para andar, necesitaréis también un calzado adecuado.

Unas buenas zapatillas o botas

Habrá que tener en cuenta el tipo de actividad que queréis realizar. Si vais a ir en verano y sólo queréis hacer algo de senderismo de media montaña, lo mejor es llevar unas zapatillas o botas de trekking, ya que son flexibles y duras al mismo tiempo y protegerán vuestros pies. Si optáis por montañismo de más altura tendréis que llevar calzado con suela dura.

Bastones

Si vais a decantarnos por el senderismo podréis ayudaros de uno o dos bastones de montaña, eso queda a elección del caminante, aunque son de muy buena ayuda tanto en las subidas como en las bajadas.

Normalmente son fáciles de plegar y no ocupan mucho sitio en la maleta.

Ropa adecuada

Para las travesías hay que llevar igualmente ropa adecuada. Hay que tener en cuenta que a mayor altitud, la temperatura será menor.

Así que nunca está de más, colocar ropa de abrigo e incluso ropa impermeable, puesto que en la montaña el tiempo es variable. Si cae un poco de agua hay que estar preparado.

Protección contra el sol

La protección solar también es inapelable. En la montaña el sol es muy agresivo y tendréis que proteger vuestra piel de la acción solar.

paisaje de montaña

Además de crema, es recomendable llevar gafas de sol para evitar lesiones oculares y un pañuelo o gorra para que no os dé una insolación.

Los pañuelos que sean mejor de colores claros porque los de colores oscuros retienen más el calor.

En este kit hay que incluir también una cantimplora, que mantenga el líquido fresquito.

Otros consejos para ir a la montaña

Para las excursiones es obligatorio saber a dónde vamos. Así que antes de comenzar la jornada lo mejor es hacerse con un mapa de la zona. También existe aplicaciones como Wikilok en su versión gratuita o de pago (vale menos de 1€ al mes) que permiten descargar la ruta en el móvil y avisarte si te desvías.

Podéis acercaros a las Oficinas de Turismo donde os informarán sobre los caminos, sus niveles de dificultad y el tiempo que cuesta recorrerlos. La montaña es peligrosa si no se toman precauciones.

Además, hay que llevar un móvil para que, en el caso que os perdáis o si sufrís algún percance, poder pedir ayuda. También recordar que no siempre hay cobertura (o la batería se pueden acabar) por lo que es bueno avisar a alguna persona del recorrido que se desea hacer.

Bañarse en el río

Después de la caminata, un baño en el río o en algunas pozas, puede sentar de lujo. Por eso hay que meter en la maleta una toalla y un bañador.

Además, las piedras del fondo de estos lugares suelen ser bastante resbaladizas por lo que para cubrir los pies, lo mejor es calzarse unas sandalias de plástico o unas zapatillas de lona.

paisaje nocturno montaña

En estas zonas suele haber mosquitos e insectos, así que un buen antimosquitos es otro de los objetos que no nos tenemos que olvidar de meter en nuestro equipaje.

Disfruta del paisaje de día y de noche

El último peso que os recomendamos que pongáis en la maleta no es indispensable, pero creemos que puede ser muy interesante. Se trata de unos prismáticos.

Normalmente, en verano, las noches estrelladas en la montaña son preciosas. Unos buenos binoculares os permitirán descubrir las constelaciones y ver de cerca la inmensidad de la luna, también son perfectos para ver animales en la distancia.

Si no sois grandes expertos en el tema, podéis llevar con vosotros un mapa de constelaciones o una app, ahora hay muchas, y leer en voz alta la leyenda que envuelve cada una de ellas.

Y sobre todo disfrutar del paisaje y dejarlo igual o mejor que estaba. Por ello llevar siempre una bolsa de plástico para recoger la basura que podáis generar. Sólo tenemos un mundo y hay que cuidarlo.

Y como en Centraldereservas.com somos especialistas en irnos de viaje, aquí te damos más consejos a la hora de hacer la maleta, ahora que ya tienes claro todo lo que debes llevar en tu maleta para la montaña.

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